Что нас бесит в больших городах

Жизнь в мегаполисе достаточно комфортна — развитая инфраструктура, высокие зарплаты и большие карьерные перспективы. Но всё же есть вещи, которые раздражают даже самых терпеливых жителей большого города. Стоит разобраться, что именно нас бесит в мегаполисах и как найти душевное равновесие, несмотря на скопление людей, бесконечные пробки и сумасшедший ритм жизни.

Что нас бесит в мегаполисах

Нередко многие вещи, которые считаются неотъемлемыми атрибутами большого города, очень раздражают его жителей.

Большие расстояния

Мегаполис предполагает огромные расстояния. Чтобы добраться до работы или встретиться с друзьями, горожанам нужно преодолеть десятки километров, а в час пик приходится стоять в пробках. Выходного дня часто хватает только на одно из дел: сходить в кино, встретиться с друзьями либо купить продукты.

Общественный транспорт

Общественный транспорт по-прежнему остаётся главным способом передвижения в больших городах. Например, в Москве им пользуется почти 73% жителей, а это 10 млн человек.

В час пик в транспорте невозможно расслабиться — шум мешает слушать музыку или аудиокниги, а давка не даёт почитать.

В автобусе или метро нередко вам могут наступить на новые туфли или чихнуть в лицо.

Пробки на дорогах

Быть владельцем машины в мегаполисе нелегко, поскольку приходится тратить много времени на дорогу и пробки. По статистике, москвичи проводят в пробках 91 час в год, а поездка на работу для жителей столицы в час пик по самому короткому маршруту занимает в два раза больше времени, чем по свободным дорогам. Многочасовое стояние в пробках бесит даже самых спокойных по натуре водителей.

Расширение улиц и строительство развязок не улучшают ситуацию, ведь новые дороги только стимулируют горожан пользоваться личным автомобилем.

Цены на недвижимость

В большие города люди едут для того, чтобы заработать деньги, построить карьеру и улучшить своё материальное положение. Но чем выше стоимость и качество жизни, тем выше цены на жильё.

В мегаполисах очень сложно купить квартиру. И даже за арендованное жильё приходится отдавать бо́льшую часть зарплаты.

Нормальное явление в крупных городах — аренда съёмного жилья на нескольких человек. Конечно, это иногда бывает весело, но нередко необходимость делить личное пространство с другими людьми очень раздражает.

Постоянная спешка и бешеный ритм

В мегаполисе нет личного пространства за пределами дома, и не каждому удаётся привыкнуть к толпам на улицах, в общественном транспорте и торговых центрах.

Из-за быстрого ритма жизни горожане живут в состоянии тревожности и стресса. Постоянная гонка не оставляет шансов расслабиться и вдохнуть полной грудью.

Одиночество

Парадоксально, но скопление людей в мегаполисе не гарантирует спасения от одиночества. Из-за больших расстояний нередко люди в больших городах практически не общаются со своей семьёй, друзьями, часто страдают от дефицита внимания.

Шум

В огромных городах практически никогда не бывает тишины. Со временем люди привыкают к непрекращающимся ни днём, ни ночью громким звукам, но они всё равно влияют на психику.

Шум не только раздражает, но от него ещё и ухудшается слух, он влияет на нервную систему и не даёт расслабиться.

Как горожанам сохранять душевное равновесие

Недовольство и раздражение нужно контролировать, лучший способ избавиться от этих неприятных чувств — попытаться понять и выразить их.

К примеру, когда бесят пробки и замкнутое пространство в час пик, это часто говорит, что мы просто устали и испытываем потребность в безопасности и комфорте. С подобным раздражением не нужно бороться — лучше постараться удовлетворить свои потребности.

Психологи советуют бороться с раздражением следующим образом:

• Проанализировать ситуации, которые вызывают отрицательные эмоции, и постараться понять, с чем это на самом деле связано.
• Изменить мышление. Эмоции связаны с мыслями, поэтому полезно заглянуть в себя и разобраться в том, как ваши ценности и мировоззрение влияют на раздражительность.
• Изучать себя. Нужно анализировать свои чувства, наблюдать, как возникают психологические реакции и к чему они приводят.

Главное правило — вне зависимости от того, где люди живут, их спокойствие и душевное равновесие в первую очередь зависят не от обстоятельств, а от отношения к ним.

Реалии большого города нередко бесят его жителей, но проявлять недовольство нужно конструктивно. Невысказанное раздражение вредно для психического здоровья, поэтому не стоит копить негативные эмоции, лучше найти им выход и стараться мыслить позитивно.